COACHING


 
Le coaching est un type d'accompagnement plus rapide que la thérapie et adapté à des problématiques spécifiques qui ne nécessitent pas de la longueur (un coaching dure quelques mois)  de la profondeur (on ne va pas sonder l'inconscient) ou de  l'archéologie (on ne va pas chercher dans l'enfance les causes de nos difficultés présentes.)

Il y a en effet nombre de problèmes qui ne justifient pas une thérapie et pour lesquelles un coaching suffit.

"Il ne sert à rien d'écraser un moustique avec un marteau pilon. "
 
Bien que particulièrement adapté à des problématiques liées à votre vie professionnelle (management, communication interpersonnelle, gestion du stress, prise de parole en public, conduite de réunion...) Le Coaching peut également s'appliquer à la résolution de problèmes personnels (life coaching) comme le développement de l'estime de Soi ou de la Confiance en Soi ou la capacité à pouvoir mieux s'affirmer dans sa vie.